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胜者为王 这样喝中药变得不太苦

2020-01-11 16:41:01   人气:2951

胜者为王 这样喝中药变得不太苦

胜者为王, 喝中药,让人难以忘记的就是苦。每每回味起来总是让人有点后怕。

为了不让中药汤剂那般苦涩,不妨试试以下办法:

控制温度

药液温度冷却至20至36摄氏度之间,容易快速服下,且会感觉不太苦。

因为正常人口腔内的温度为36.2-37.2摄氏度,当汤药温度与舌的温度相近时,味觉神经的感觉最灵敏,此时喝汤药感觉味道最苦。当汤药的温度高于38摄氏度、或低于36摄氏度时,味觉神经不太灵敏,苦味就会减弱。而汤药高于38摄氏度有可能会烫伤口腔黏膜,因此20-36摄氏度之间是最好的选择。

掌握舌位

舌头上感受苦味的味蕾集中在舌根,因此喝药时应尽量避免舌根过多地接触药液;服用较苦的药丸时,也应将药放在舌尖,然后用温开水迅速送服。

喝药速度

喝药的速度越快,受苦味的影响越小。喝汤药时最好使用吞饮法,饮满一口后快速吞下;也可用汤匙直接将药液送至舌根而顺势咽下。

凉水漱口

喝药后立刻用凉水漱口,然后喝适量温开水,这样既有利于胃肠道对药物的吸收,又可在一定程度上缓解药液的苦味,必要时可嚼一块口香糖,及时去除口腔中的异味。

适当添加调味品

在一些补益类汤药中加入大枣或甘草可减轻汤液苦味,还可以增强补益作用。但是在有海藻、大戟、芫花的方子中不宜加甘草。在晾凉的药汤中加一勺蜂蜜也可以减轻苦味,但是腹泻和糖尿病患者不适合。如果服汤药时出现了恶心、呕吐现象,可在喝汤药前喝少量生姜汁或嚼服2-3片生姜片。此外,在服药前不吃糖和其他甜味食品也很重要。

有些人想往中药中放些糖来改善口感,但是加糖会改变药液原来的药性的。“良药苦口利于病”。中药虽然味道不是很理想,但真的是实打实的有治疗的效果。因为得了病不吃药只会越来越严重!

(唐沣)

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